Sports Comment prévenir le cancer du sein

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Sports Comment prévenir le cancer du sein

 

Jakarta, Après avoir suivi une thérapie, il y a la possibilité d'un cancer peut encore revenir. Pour éviter cela, un patient sera généralement conseillé de garder le mode de vie plus sain. Selon une étude récente, l'un des meilleurs changements de style de vie pour prévenir le retour de la maladie, en particulier chez les patientes atteintes d'un cancer du sein, consiste à faire de l'exercice régulièrement. La directrice de l'étude, la Dre Ellen Warner, du Centre de cancérologie Odette, a découvert après avoir examiné les données d'environ 70 articles. Exercice de routine comme recommandé 150 minutes par semaine selon le Dr Ellen peut réduire le risque de décès par cancer du sein de 40 pour cent. C'est juste dommage qu'il y ait encore beaucoup de patients qui ne peuvent pas atteindre le niveau d'exercice recommandé. Lisez aussi: Salut les femmes, routes sportives pour réduire le risque de cancer de l'ovaire! Les sports ont de nombreux avantages à réduire le risque de retour du cancer. En outre, il y a aussi d'autres avantages tels que la gestion du poids et de réduire les effets secondaires de la chimiothérapie, la radiothérapie et l'hormonothérapie, a déclaré le Dr Ellen, cité par Reuters mardi (28/2/2017). Publié dans la revue Canadian Medical Association, le Dr Ellen ajoute que le gain de poids d'un patient augmentera encore le risque de retour du cancer. Par conséquent, le taux de probabilité de survie diminuera également. Pendant ce temps, les changements alimentaires sont également examinés et les résultats n'affectent pas de manière significative la probabilité de retour du cancer. Quelqu'un qui consomme des fruits et légumes élevés a toujours les mêmes possibilités que ceux qui consomment un régime riche en viande. Le risque de décès lié au nouveau cancer augmentera si une personne consomme un régime riche en graisses saturées. Une femme atteinte d'un cancer du sein n'a pas besoin de changer son régime alimentaire extrême (par exemple éviter la viande, le sucre, le soja, etc.) ... Il n'y a aucune preuve que ces choses sont efficaces », a conclu le Dr Ellen. Prévenir le cancer avec ces 10 exercices (fds / up)

 

 

 

 

Nicht wegen Plastik, Reis kann Amylose und Amylopektin schützen

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Nicht wegen Plastik, Reis kann Amylose und Amylopektin schützen

 

Jakarta, In einem Online-Video zirkuliert Reis oder Reis aus Kunststoff und wird verschraubt, wenn er zu einem Ball geformt wird. Nach Ansicht von Experten ist Reis im Grunde so, weil Amylose und Amylopektin darin enthalten sind. Lesen Sie auch: Ernährungswissenschaftler nennen die Existenz von Kunststoff Reis Unvernünftig Ernährungsberaterin Leona Victoria Djajadi erklärt, Amylose und Amylopektin sind die beiden Hauptbestandteile von Stärke. Je höher der Amylose- und Amylopektingehalt einer bestimmten Reissorte ist, desto mehr Härte und Klebrigkeit hat der Reis. Ist es gefährlich, solchen Reis zu konsumieren? Laut Victoria genau das Gegenteil. Für einige Leute, die Schwierigkeiten haben, hohen Blutzucker von Amylose zu kontrollieren, wird Reis empfohlen, weil es weniger Blutzucker erhöht. Kohlenhydratquellen mit höherer Amylose sind gesünder. Blutzucker nicht zu erhöhen ist zu hoch, weil es schwieriger zu verdauen ist, sagte Victoria, als sie sich mit dettikHealth in Verbindung setzten und am Montag (28/08/2017) geschrieben wurde. Die Aufsichtsbehörde für Drogen und Lebensmittel (BPOM) selbst hat tatsächlich klargestellt, dass das Problem des Plastikreises ein Scherz ist. Das Thema Reis mit Plastik ist seit 2015 in Umlauf, als ein Einwohner einen schmelzenden Reis wie Meleleh veröffentlichte.BPOM appellierte an die Öffentlichkeit ist nicht leicht ungenießbar Probleme und im Voraus die Fakten zu finden, bevor zu glauben oder sogar teilnehmen verbreitet. Um die Öffentlichkeit zu ermutigen, ein intelligenter Verbraucher zu sein und nicht leicht von den in den sozialen Medien kursierenden Problemen beeinflußt zu werden, schreibt BPOM.Read auch: Reis-Dikepal kann Membal, das Zeichen des Plastiks enthalten? Dieses Wort BPOM (fds / frau)

 

 

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Renita Sukardi murió, ¿por qué el cáncer de mama puede ser mortal?

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Renita Sukardi murió, ¿por qué el cáncer de mama puede ser mortal?

 

Yakarta, la actriz de telenovelas Renita Sukardi murió de cáncer de mama. ¿Por qué el cáncer de mama puede ser letal? Entonces, ¿cómo evitarlo? La presidenta de la Fundación de Cáncer de Mama de Indonesia (YKPI), Linda Amalia Sari Gumelar, dijo hace algún tiempo que el cáncer de mama es una de las principales causas de muerte en Indonesia. Datos Ministerio de Salud en 2016 llama la tasa de mortalidad llegó a 21,5 por 100 mil.

 

El cáncer de mama a menudo también se llama asesino silbido, porque en las primeras etapas a menudo no es sintomático. Esto es lo que causa la aparición de cáncer de seno nuevo después de que el estadio continúa. Casi todos los cánceres de mama en las primeras etapas no tienen ningún síntoma. Precisamente cuando hay un bulto en el pecho y la presencia de líquido fuera del pezón es una etapa avanzada, a veces come cáncer de mama llamado asesino silencioso, dijo el Dr. Doddy Permadi Aryawan, SpOk, especialista ocupacional de Graha Medika, hace algún tiempo. Lea también: Cáncer de Mama, Las Mujeres Asesinas Asesinas Silenciosas en Indonesia Otro problema según Linda es la difusión desigual de información sobre la importancia de la detección temprana del cáncer de mama a través de la EEB. También afirmó que simplemente sabía esa información después de su cáncer. Todavía hay un estigma de que el cáncer es idéntico a la muerte. Esto también es un problema, por lo que la persona no quiere controlar, porque primero no está listo, los dos extremos del cáncer mueren. Debe ser positivo para que las personas quieran buscar tratamiento y se examinen a sí mismas exactamente cuando sintió algo en la EEB, estrictamente el cáncer de mama Linda.Mengapa puede ser mortal. Como explicó el Dr. Doddy, esto se debe a que el cáncer de mama es vulnerable a diseminarse a los ganglios linfáticos. Aunque los ganglios linfáticos son uno de los principales órganos en el sistema de defensa del cuerpo y tienen muchos vínculos con otros órganos.

 

 

 

 

 

Ilustración de cáncer de mama Foto: Thinkstock

 

 

 

 

 

Bueno, en una etapa avanzada, las células cancerosas mengganas se diseminan a otros órganos. Si las células cancerosas ingresaron al sistema linfático, se moverán más rápido hacia otros órganos. El modelo es como un cable que conecta el órgano de arriba a abajo, y eso significa que el cáncer de mama debe ser cauteloso, dr mensajes de Doddy. En pacientes con cáncer de mama, el tratamiento o tratamiento debe estar de acuerdo con el diagnóstico de estadificación, las características y las células cancerosas. El Dr. Bob Andinata SpB (K) Onk del Hospital de Cáncer Dharmais de Yakarta explicó hace algún tiempo que el porcentaje de esperanza de vida de los pacientes con cáncer de mama en la primera etapa dentro de los cinco años después de someterse a un tratamiento adecuado se estima en un 100 por ciento. Casi el 100 por ciento es como este año, los pacientes con cáncer que llegan a 10 personas, luego, cinco años más, tal vez 10 personas siguen con vida o, si no quedan nueve, el Dr. Bob dijo que era hora. Mientras que en la etapa dos pacientes se estima que tienen un porcentaje de esperanza de vida de hasta 80-90 por ciento. Se estima que la tercera etapa tiene un porcentaje del 50-60 por ciento, y se estima que los pacientes en la etapa cuatro tienen un porcentaje de 10-20 por ciento de esperanza de vida. El cáncer de mama es una enfermedad grave que necesita tratamiento y paciencia para el tratamiento. Aunque el cáncer de mama es mortal, pero la palabra Linda Gumelar, no dejes que el diagnóstico de cáncer de mama haga que los pacientes se sientan idénticos a 'pronto morirán'. El estigma de Masas es que el cáncer es idéntico a la muerte. Esto también es un problema, por lo que la persona no quiere controlar, porque primero no está listo, los dos extremos del cáncer mueren. Debe hacerse positivo para que las personas quieran buscar tratamiento y controlarse adecuadamente cuando sintió algo cuando Sadari (revise sus propios senos), Linda dijo que es una sobreviviente de cáncer de seno. Lea también: 5 consejos para prevenir el cáncer de seno como experimentado Pesinetron Renita Sukardi (vit / up)

 

 

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Recognizing the Cause of Constipation When Fasting and How to Overcome it

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Recognizing the Cause of Constipation When Fasting and How to Overcome it

 

Jakarta, It feels very upset if you have constipation or difficult bowel movements (BAB). If you have this stomach so uncomfortable, the activity was disturbed, let alone fasting. Usually, what causes it? The most frequent is when the lack of fiber and fluids, said Dr. Hendra Nurjadin, SpPD-KGEH from Mayapada Hospital Tangerang in Live Chat 'Digestion Stay Healthy When Fasting' held detikHealth and detikForum, Tuesday (30/5 / 2017) .dr Hendra, as he is addressed, said, people who are performing fasting will certainly experience a lack of fluids. If when not fasting can drink many times, when fasting should refrain from drinking for less than 12 hours. Also read: 5 Habits When Fasting Make Fast Acid Up

 

 

 

This lack of fluid intake results in the consistency of feces becoming unusual, ie harder and denser. Consistency or the form of feces like that which will make the difficulty even pain when defecating.So if we do not drink automatic feses that we remove so hard, bright doctors with glasses ini.Agar BAB smoothly, added dr Hendra, which needs to be corrected is at the time fasting and breaking the fast. Be sure to drink plenty of fluids to rehydrate the fluid deficiency when 12 hours do not drink, in addition to note also dietary fiber. Also read: Coffee Is Allowed to Break Fasting But Watch These Things (hrn / up)

  

 

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Suggerimenti su come mantenere peso ideale secondo le donne la più adatta se-Indonesia

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Suggerimenti su come mantenere peso ideale secondo le donne la più adatta se-Indonesia

               

A Jakarta, alcuni dicono mantenere il peso ideale è più difficile che realizzarlo. Quando esso è già riuscito a ottenere il peso ideale, quindi il prossimo compito è quello di difendere. Sì ma come faccio? Secondo uno stile di vita sano di praticante che la maggior parte adattano le donne soprannominate 'se-Indonesia', Jemima Djatmiko, chiavi per mantenere il peso corporeo ideale è la coerenza, mantenendo esercizio e implementare modelli di mangiare sani. • Mantenere la sua sicuramente ancora non stop, continuare a mangiare sano coerente. Un sacco di bene le persone che vanno su e giù, a volte il suo sport, a volte il suo OK ma sua davvero gravi e abis, ha detto quando si parla con Jemima. Leggi anche: lasciate che la perdita di peso dieta risultati duraturi

 

 

 

 

 

In una gara di fitness, Jemima era in grado di tirare una vettura che pesa 1,5 tonnellate con una potenza propria. Nessuna meraviglia è stato nominato 'la maggior parte adattano le donne' foto se-Indonesia: Instagram @jemimajobe

 

 

 

 

 

Leggi anche: stimolante! Gli avversari hanno combattuto la depressione, incanalata attraverso OlahragaYa Stress, mantenere peso alla realtà ideale è infatti facile-facilmente afflizione. Tuttavia Jemima dice, che uno stile di vita sano è una scelta che non tutti possono scegliere. È difficile? Ho detto no troppo. Quindi ritornare a ogni persona. Se vuole un impegno ed è una decisione che poteva, certo. Tutto questo in mente, se nella nostra mente può certamente poteva, se nella nostra mente non può dire, ya udah mau gimana potrebbe, pungkasnya. Infatti, articolato Jemima, tenere che il corpo di mantenersi in forma può essere un investimento molto importante per me in futuro. Così il nostro termine di Negrete del kayak. Perché ho perso mio padre quando ha età compresa tra 49 anni a causa di cancro, e che il cancro è uno dei motivi è quello stile di vita malsano, non mangiare giovane quando bener lui, non tanto per la sua età tempo, detto Jemima. Leggi anche: Ecco un modo semplice per misurare il peso ideale (hrn/up)

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Ohne die Notwendigkeit von Werkzeugen ist der Sport machen gesunde Muskeln und Geist

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Ohne die Notwendigkeit von Werkzeugen ist der Sport machen gesunde Muskeln und Geist

               

Jakarta, wer hat gesagt, dass der Sport musste teure Werkzeuge verwenden? Straße Training ist eine der Sportarten, die brauchen nur ihr eigenes Gewicht kann jedoch ausgebildete gleichzeitig physischen Mentals. Ist Indobarian, eines der Gemeinschaft Straße Training, das gefunden wird, in den autofreien Tag, Jl Jendral Sudirman, Süd-Jakarta. Diese Gemeinschaften beziehen sich auf diese Art von Sport sie sind Tekuni sind nicht nur körperliche Fitness verbessern, sondern auch den Geist zu nähren. Wenn Arbeit und stress, etwas kann Indobarian mir-Freigabe (Release) betonen. Da gibt es zu meditieren, mach dich zum spirituellen, sagte einer der Aktivisten der Indobarian, Dalvin Wijaya, wenn rund um den Bereich Senayan, Sonntag gefunden (01.08.2017).

 

 

 

 

 

Foto: Yasmin/Wald Puti

 

 

 

 

 

Nach dieser Art von Übung erfordert Dalvin auch nicht negativ über andere denken. Das ist, warum, spirituelle Faktor ist kein weniger Dominant als Körperkraft Faktor im Laufsport. Dalvin nennen es den Sport von Körper, Geist und Seele. Dieser Gedanke sollte positiv sein und nicht Ngejudge Menschen, weil es auf den Körper auswirken kann, wie z. B. eine Wasser besteht, wenn den Körper zu loben, so dass der Körper noch besser sein wird, sagte 23 Jahre alten Mann. Lesen Sie auch: Wow! Diese Mutter tut Chin-Ups während schwangere 41 Wochen Dalvin erklärt, Indobarian kombiniert verschiedene Sportarten aus Yoga, Meditation, Capoeira, um auszugleichen. Keine spezielle Ausrüstung wird verwendet, weil es nur erfordert das Gewicht sowie die Kombination von Bewegungen, Kraft zu trainieren. Daran interessiert, oder sogar die Indobarian Gemeinschaft anschließen will? Dalvin beraten, geradeaus bis zum Kreisverkehr von Türen 8 Bung Karno jeden Dienstag und Donnerstag um 19:00 kommen. Lesen Sie auch: Kalorien in einer Scheibe 'Fitsa Hats' Vs Sport zu brennen

 

 

 

(bis/bis)

Secret présentateurs Farhan vous maintenir en forme à l'âge de 47 ans

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Secret présentateurs Farhan vous maintenir en forme à l’âge de 47 ans

               

Jakarta, remise en forme est un des plaisirs de l’organisme. Eh bien, un présentateur de radio en même temps l’animateur, farissi ont également des conseils pour lui permettre de rester en forme, même si elle a une activité assez solide. Veuillez allouer eux-mêmes au sport malgré l’occupé parce que le droit doit être tous les jours. Par exemple, exécuter un droit heure assez. Par exemple, la moitié de six à sept et demi, a déclaré Farhan. Trouvé en marge de des événements de campagne #Sweat4Edu dans l’étude de la maison des médias Fondation Love Child (YCAB) Duri Kepa, long road, ouest de Jakarta, jeudi (30/03/2017), Farhan a expliqué pour faire d’autres sports comme la natation et le cyclisme a besoin de temps de préparation plus que avec l’exercice exécuté. Sepedaan et nyiapin doivent être le bon moment parce qu’ils ont à préparer. Par exemple nager juste besoin de remplacer les vêtements et puis prendre une douche et aller mal-mal, connecter née année 1970. Lire aussi : que le sport lui-même, cet excès quand joindre Club KebugaranNah, avec l’exercice routinier, il peut éviter la grippe pourrait perdre remise en forme. En outre, selon Farhan, une autre façon de garder votre santé est de dormir au moins six heures par jour. Ne laissez pas le manque de sommeil, je DORS au moins 6 heures. Si tout doit rester debout, ne pas forcer le matinal. Si vous voulez d’abord suffisamment de repos et n’oubliez pas réchauffement, Farhan imbuh. Parce que, explique-t-elle dans son âge qui, déjà plus de 40 ans, trop imposant, exécutez lui rendrait sensibles aux blessures, par exemple au niveau des joints et subi des entorses. Aussi, il relate ses expériences quand son genou a subi enflée donc impossibilité de plier. L’époque bas Mont Rinjani puis gonflement du genou. Enfin faire un plongeon dans l’océan chaud eaux de prendre certains, pungkas fares. Lire aussi : utilisation Fitness Tracker, aide efficace garder la forme ? (rdn/vit)